Es gibt unterschiedliche Meditationsweisen, manch meditative Rituale haben mehr Wirkung als nur innere Ruhe zu bringen, sie sind Helfer um dich auf deinen mentalen, energetischen Wegen, Genesungswegen oder Lernprozessen zu begleiten. Ich habe mich auf Ebenen mit Kombinationen spezialisiert.
MENTALREISE
BEWUSSTSEINS-;
VISIONSREISE
... du hörst zu, visualisierst, entspannst, atmest, aktivierst, kommunizierst mit deinem Inneren, lässt deinen Geist mit Bildern arbeiten
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... ein kraftvolles Instrument zur Belebung, Harmonisierung, Emotionsausschüttung. Kraftvolle Worte mit intensiver Musik um tief in deine Zellen zu gelangen
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... eine Mischung aus geführter Meditation mit deiner mentalen und energetischen wie körperlichen Mitarbeit.
Auch Tanzmeditation.
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- Meine Klangversionen bekommst du als mp3.Dateien für zuhause
- es gibt auch Geschenke via download oder streaming
- Deine persönliche Mentalreise mit Wunschthema
- Im Tempel der weiblichen Kraft erwarten dich liebe Frau viele Klangversionen meiner meditativen Rituale und aktiven Bewusstseinsreisen.
Wenn du dein persönliches Musenpaket auf Basis kreativer Mentalarbeit buchst bekommst du auf dich abgestimmte Klangrituale und auch geführte Sitzungen zu zweit
Wir besprechen dein Wunschthema und ich erarbeite eine auf dich abgestimmte geführte Mentalreise/Meditation aus. Du bekommst diese mit Musik als mp3.Datei.
(derzeit nur im Frühling-Sommer-Herbst im Raum WB-Sollenau; AT)
Lass dich fallen, fühle dich frei und begib dich in einen meditativen und auch feierlichen Zustand für dein Thema.
Wir arbeiten zu Zweit, in der Natur. Du bekommst eine geführte Meditation von mir und das Ritual passend für dich; wobei Edelsteine, Düfte, Blüten etc. zum Einsatz kommen.
Bei Fragen zur Themenauswahl wende dich gerne per E-Mail an mich.
(Bsp.: Vollmond-Neumond Wünsche, Lebensfreude, Loslassen, Ruhe finden, Körperverbindung, Urkraft, Selbstliebe ...)
Dauer 1,5-2 Std. | Energieausgleich € 120.-
Gemeinsam begegnen wir uns in einer Offenheit, Wertschätzung und besonderen Magie. Wir zelebrieren unsere Weiblichkeit, wild und frei oder ruhig und sanft, mit einem Gefühl der Sicherheit, praktizieren meditative Rituale und erleben Wachstum und Verbundenheit durch Neues. Herzensthemen können besprochen werden, es darf getanzt, gesungen oder geschwiegen werden, gelacht, geweint ... erlebe ein neues Erwachen selbstbestimmter Weiblichkeit oder entdecke deine Freude an Meditation und Ritualen im Einklang der Naturzyklen; je nach Thema des Kreises ergibt sich etwas bestimmtes oder alles zusammen.
Mein Konzept "Tanz dich frei" ist eine wundervolle Methode für all jene Menschen welche nicht still sitzen möchten und dennoch eine befreiende, harmonisierende und vor allem wirksame Form der Meditation vollziehen möchten. Das Ritual beginnt in Ruhe, mit Aufwärmen und Lockern, je nach Thema Chakren Stabilisierung oder Anregung, Erdungsprozess und dann folgen Bewegungen in deiner Freiheit, am Ende mit Achtsamkeit auf dein Thema; auch durch Asana (ruhende Körperstellung) oder Mudra (symbolische Handgeste).
Der Begriff kommt aus dem Latein „meditatio“ und bedeutet „nachdenken“ sowie auch „medium“ was für Mittelpunkt steht. Das ist dein Ziel, du willst zu einem bestimmten Thema in deine Mitte kommen, ein bestimmtes Thema bewusst im Inneren bearbeiten; ruhig entspannt oder geistig aktiv.
Visuelle Reisen mit Phantasie oder bestimmten Themen. Angeleitet durch meine Worte beruht deine Reise auf deiner Vorstellungskraft. Bewusstseinszustände können verändert werden, Themen gelöst oder entdeckt werden. Die Eindrücke welche du in deiner Reise sammelst können in deine Wirklichkeit mitgenommen werden.
Somit gibt es je nach Art der Methode auch unterschiedliche Wirkungsweisen:
| spirituelle Wirkung |
da es hilft in die Tiefe deines Wesens zu gehen, deine innere Quelle zu aktivieren, dich mit dir selbst zu verbinden
| psychische Wirkung |
erlernen von Emotionskontrolle,
Verarbeiten von Erlebnissen, Stressabbau,
Prozesse für die ganzheitliche Verfassung
können in Gang gesetzt werden
| physische Wirkung |
durch Förderung der Selbstheilungskräfte;
Muskelentspannung durch meditatives Atmen, Körperentspannung und Spüren für mehr Wohlbefinden
Meditation gehört auf vielen Ebenen zu meinem Leben, von kurzen täglichen Ritualen bis hin zu intensiven meditativen Stunden um gewisse Themenbereiche zu bearbeiten, deswegen spreche ich meist von Meditationsritualen sowie Visionsreisen, da intensive Visualisierung kombiniert mit kraftvoller Musik bei mir eine wichtige Rolle spielt.
Schon als Kind durfte ich in die breite Welt der spirituellen Rituale eintauchen, an der ersten bewussten Gruppenmeditation nahm ich im Alter von 11 Jahren teil. Ich erweiterte meine Erfahrungen, mein Wissen Jahr für Jahr bis ins Erwachsenenalter wo ich 2015/2016 auch meine Dipl. Meditationsführerin absolvierte.
Wenn Menschen „Meditation“ hören, denken sie sofort an ruhiges Stillsitzen und manche bringen dies mit Langeweile in Verbindung oder „Das ist nichts für mich“. So darf man sich mehr öffnen und sich darüber klar werden, dass es mehr als nur Ruhe ist, vor allem bei mir! Denn Meditation bezeichnet verschiedene Varianten von geistigen Übungen.
Ich freue mich auf dich!
Grundsätzlich ist reine Ruhe-Meditation für fast jeden Menschen geeignet, jedoch gewisse Meditation/Rituale nicht! Ich habe aktuell nur zwei Trauma sensible Meditationen im online Angebot. Kraftvolle Rituale können z.B. deine innere Unruhe hervorrufen wenn traumatische Themen aktuell/immer noch Teil deines Lebens sind, ebenso kann die Fokussierung auf dem Weg in die Ruhe oder der Fokus auf deinen Körper dich bereits triggern. Bitte sprich mit deiner therapeutischen Begleitperson bevor du dich in intensive Bewusstseinsreisen stürzt!
